Weekend yang sangat memenatkan. Jumaat sampai ahad, 24-26 Julai 2009 KLM telah mengadakan satu program pemantapan dan asas kefasilitatoran untuk ahli-ahli baru mereka. Sebagai penasihat, aku mengiringi mereka berkhemah di KLM Bayu Resort selama 3 hari 2 malam. Tahun lepas semasa Simbiosis 3, aku demam teruk. 6 hari demam sampai kena ambil injection kat klinik. Tapi, alhamdulillah tahun ni kesihatan lebih baik dari tahun lepas. Aku berjaya bersama-sama dengan semua peserta, fasilitator dan urusetia untuk simbiosis 4.
Perjalanan ke KLM Bayu Resort tak mengambil masa yang panjang. Bersama dengan cipun membawa barang program sebanyak 2 kali trip, semuanya selesai lebih kurang dalam pukul 6 ptg. Sampai je kat tapak khemah, semua khemah dah pun siap didirikan dan peserta tengah memasak makan malam. Aku pun tak banyak benda nak buat. Maklum, pemantau je untuk program ni. Jadi pengiring. Lepas makan malam, solat maghrib, aku lepak sambil menunggu masa untuk masak bubur kacang dan tomyam. Hmmm... adik-adik request nak makan bubur kacang dgn tomyam. So lepas semua dah masuk aktiviti nitewalk, aku, dayah dgn zaini pun menyibuk kat dapur menyiapkan bubur kacang hijau dengan bihun tomyam untuk supper.
Seronok memang seronok. Modul dan aktiviti untuk memperkenalkan adik-adik baru kepada kelab, orang dalam kelab dan aktiviti yang dijalanka kelab. Tapi apa pun aku paling seronok dengan war game. Berapa ramai yang mati diserang hendap oleh aku, nabil, black, ajak dan aput... geng-geng komando yang berani mati. Hahhaha.. Tapi sebagai balasan, seperti biasa wargame semua orang akan cuba untuk maembalas dendam pada aku lepas game selesai. Nasib baik la pakai air. Kalau ikut perancangan pakai telur, tak ke jadi omelette badan aku lepas war game.
Apa pun, slot yang dikhususkan untuk aku iaitu slot Masam Masam Manis memang aku suka. I cant believe, after all these years i can still do things like that. Well, once a Lambaian always a Lambaian. Menangis korang bila tau cara *ganas* aku sambut birthday. Aku tau korang terharu. BTW, happy birthday Syikin, Tikah, Wani n Izzat.
Seronok tu seronok gak.. penat ni bila nak hilang..??
...
Monday, July 27, 2009
Wednesday, July 08, 2009
Ada Apa Dengan Post Mortem MST2009
An entry that needs a whole 2 weeks to be updated. By the way, it's back dated..
Anyway, after the success of MST2009 back in May, we decided to have a small gathering among us AMTEC to compile documents on the hows of organizing an international conference such as MST 2009. Apart from the meeting and post mortem of the program, we also had a blast in the pool and explorace and karaoke and plenty of food. Well, what can i say, this is AMTEC.
Well, what can i say. We all had fun. 3 days in Port Dickson and hopefully we can have another outing like this with all AMTEC. Well, i think this time will be the last with Lau as AMTEC member.
*Special shoutout to Lau: Congratulations Dr. Lau. Now Dr already lah u...

A picture of us after bbq session. Nothing much to be done in Tiara at nite. So we took.. let me see.. around 1200 pictures. Hahhahaha.. freak..

Another picture of us. But not everybody was here.

Acak, Hanan, BC, BB and Erna.

Be Cheer, Zizi and BB
Hmmm.. i still got a few things to update. Prestic and the weekends. And maybe something on KLM as well. See ya soon...
..
Anyway, after the success of MST2009 back in May, we decided to have a small gathering among us AMTEC to compile documents on the hows of organizing an international conference such as MST 2009. Apart from the meeting and post mortem of the program, we also had a blast in the pool and explorace and karaoke and plenty of food. Well, what can i say, this is AMTEC.
Well, what can i say. We all had fun. 3 days in Port Dickson and hopefully we can have another outing like this with all AMTEC. Well, i think this time will be the last with Lau as AMTEC member.
*Special shoutout to Lau: Congratulations Dr. Lau. Now Dr already lah u...
A picture of us after bbq session. Nothing much to be done in Tiara at nite. So we took.. let me see.. around 1200 pictures. Hahhahaha.. freak..
Another picture of us. But not everybody was here.
Acak, Hanan, BC, BB and Erna.
Be Cheer, Zizi and BB
Hmmm.. i still got a few things to update. Prestic and the weekends. And maybe something on KLM as well. See ya soon...
..
Wednesday, July 01, 2009
Ada Apa Dengan MHS2009/2010
Penat dan sedikit mengantuk..
Ni lah apa yang aku rasa pada ketika ini. Tapi pada masa yang sama aku kena siapkan slide presentation untuk MST 2009 yang akan aku present kat PD this weekend.
Anyway, bermula sabtu lepas, UTM dah dibanjiri 3720 student tahun satu yang baru mendaftar. Bermula la minggu haluan siswa kat UTM bagi sesi 2009/2010. Bagi aku yang tak pernah melalui minggu haluan siswa dari mula aku join UTM pada tahun 1999 sampai la aku grad, aku rasa seronok lak. hehhehhe.. nak excited sebab tak pernah join MHS sebagai peserta mahupun sebagai krew.
Tambah pulak dengan kehadiran pembantu-pembantu felo baru di KTC iaitu epol, mimi, n aimi makin bengong la kitorang.
How should i say, memang aku nak terus menulis ni tapi memandangkan kepala aku tak berapa nak ringan, aku stop dulu.
Mana tau ada cerita best lagi. Esok petang ada pesta buah-buahan kat KTC. Jom makan buah-buahan tempatan.
..
Ni lah apa yang aku rasa pada ketika ini. Tapi pada masa yang sama aku kena siapkan slide presentation untuk MST 2009 yang akan aku present kat PD this weekend.
Anyway, bermula sabtu lepas, UTM dah dibanjiri 3720 student tahun satu yang baru mendaftar. Bermula la minggu haluan siswa kat UTM bagi sesi 2009/2010. Bagi aku yang tak pernah melalui minggu haluan siswa dari mula aku join UTM pada tahun 1999 sampai la aku grad, aku rasa seronok lak. hehhehhe.. nak excited sebab tak pernah join MHS sebagai peserta mahupun sebagai krew.
Tambah pulak dengan kehadiran pembantu-pembantu felo baru di KTC iaitu epol, mimi, n aimi makin bengong la kitorang.
How should i say, memang aku nak terus menulis ni tapi memandangkan kepala aku tak berapa nak ringan, aku stop dulu.
Mana tau ada cerita best lagi. Esok petang ada pesta buah-buahan kat KTC. Jom makan buah-buahan tempatan.
..
Friday, June 19, 2009
Ada Apa Dengan Kuala Sedim
Agak lama sangat dah terbiar blog aku ni. Tapi aku rasa aku belum lagi nak berhenti blogging. Kesibukan adalah kerana lepas MST aku bersungguh-sungguh buat dope solution dan spin solution sampai jadi fiber selama 3 minggu termasuk weekends. Kemudian balik kampung untuk kenduri kawen 2 orand 2nd cousin iaitu yati dan faezah. Last but not least, aku mengiringi adik adik JPKK dan JKM KTC ke Kuala Sedim, Kulim untuk kempemantapan JKM KTC 2009.
Dah lama tak bercamping. Dengan keadaan felo dan pembantu felo yang lain berkonvensyen di Langkawi, dan aku je satu-satunya yang menawar diri untuk ke kem pemantapan, hambik la ubat berkhemah di Sungai Sedim. Hehhehheheh. Last time aku bercamping was last year with KLM kat Gunung Pulai. Tapi aku kena balik awal sebab demam yang sangat teruk. This time tak terkecuali, sebelum naik bas tu dah demam-demam dah badan. Tapi dengan emmikirkan tanggungjawab, aku gagahkan jugak naik bas dan pergi ke Kulim untuk sama-sama kat kem pemantapan.
Alhamdulillah, semuanya berjalan lancar. Aku rasa seronok. Back to nature. One thing that i used to do but i dont got much time to do since i worked in Shah Alam. Air sungai dia memang jernih dan sejuk dan bersih yang aku rasa boleh minum walaupun tak masak. Ok, aku rasa kalau nak minum tu kena masak la dulu kot.
Anyway, aktiviti yang boileh dibuat pun ada macam-macam. Aku join Tree Top Walk masa hari kedua kat Sedim. Seronok gler. But i think what they had in Taman Negara Pahang was better.

..mimi, BB, Fahmi n epol..

..pada ketinggian 26m dari lantai hutan, azmi, fahmi, BB, epol n tank in front..
5 hari bersama dengan budak-budak ni memang best. JPKK memang happening. Dan peserta pun bagus. Dengar kata, tepati masa dan semua enjoy pengisian yang dah direncanakan baik dari modul indoor untuk perbincangan pembangunan kolej hinggalah ke aktiviti outdoor yang mencabar fizikal dan kekuatan semangat.

..barisan pemimpin pelajar KTC..
..
Dah lama tak bercamping. Dengan keadaan felo dan pembantu felo yang lain berkonvensyen di Langkawi, dan aku je satu-satunya yang menawar diri untuk ke kem pemantapan, hambik la ubat berkhemah di Sungai Sedim. Hehhehheheh. Last time aku bercamping was last year with KLM kat Gunung Pulai. Tapi aku kena balik awal sebab demam yang sangat teruk. This time tak terkecuali, sebelum naik bas tu dah demam-demam dah badan. Tapi dengan emmikirkan tanggungjawab, aku gagahkan jugak naik bas dan pergi ke Kulim untuk sama-sama kat kem pemantapan.
Alhamdulillah, semuanya berjalan lancar. Aku rasa seronok. Back to nature. One thing that i used to do but i dont got much time to do since i worked in Shah Alam. Air sungai dia memang jernih dan sejuk dan bersih yang aku rasa boleh minum walaupun tak masak. Ok, aku rasa kalau nak minum tu kena masak la dulu kot.
Anyway, aktiviti yang boileh dibuat pun ada macam-macam. Aku join Tree Top Walk masa hari kedua kat Sedim. Seronok gler. But i think what they had in Taman Negara Pahang was better.
..mimi, BB, Fahmi n epol..
..pada ketinggian 26m dari lantai hutan, azmi, fahmi, BB, epol n tank in front..
5 hari bersama dengan budak-budak ni memang best. JPKK memang happening. Dan peserta pun bagus. Dengar kata, tepati masa dan semua enjoy pengisian yang dah direncanakan baik dari modul indoor untuk perbincangan pembangunan kolej hinggalah ke aktiviti outdoor yang mencabar fizikal dan kekuatan semangat.
..barisan pemimpin pelajar KTC..
..
Thursday, May 21, 2009
Ada Apa Dengan MST 2009
Hi all...
Agak lama jugak aku tak dapat nak update blog ni. Was very busy last week with no internet connection, jadi hari ni barulah dapat nak update semula blog ni.
Aku rasa macam pernah bagitau yang aku dan rakan-rakan lab yang lain ada terlibat dalam mengorganize MST 2009 atau nama penuhnya The 7th International Conference for Membrane Science and Technology. Seronok. New ideas shared with other delegates, new people, new environemnt and a lot of new things. Tapi yang pasti memang MST 2009 memberikan berbagai-bagai pengalaman manis yang aku tak mungkin dapat lupakan.
Picture of yours truly after perasmian oleh Menteri Pengajian Tinggi, Dato Seri Khaled Nordin. So much to be proud of. Dato Seri Khaled baca text yang aku dengan Kak Su buat. Hehhe.. teringat makan mangga muda dengan Kak Su sambil tulis text Dato Seri Khaled. Alhamdulillah, segala usaha penat lelah dengan Juhana dan kak Su dan semua orang dalam lab, majlis perasmian memang gilang gemilang. Abang Su saved the day. Main party poppers depan Dato Seri Khaled. Ekkekkke...

Ni pulak gambar kesemua ahli AMTEC atau Advance Membrane Technology Research Centre yang bertungkus lumus bekerja untuk merealisasikan kewujudan MST2009. Penat lelah semua yang dibayar dengan kejayaan yang dikecapi oleh MST2009. Yours truly in white..

Dengan kawan-kawan satu lab. Jacey, Be Cheer and Pei Sean. Gambar diambil selepas majlis makan malam a.k.a Banquet Dinner for MST 2009. Malam yang happening. Terima kasih kepada semua yang telibat untuk menjayakan majlis ni.
Apa pun, aku rasa dengan adanya MST2009, aku rasa lebih rapat dengan satu lagi keluarga kecil yang baru dalam hidup aku. Keluarga AMTEC. Dari Supervisor, kepada kakak-kakak, abang-abang sehinggalah adik-adik *yang aku rasa lebih kurang sebaya.. hehhehhe*. Anyway, need to go back to lab. Banyak lagi kerja nak disiapkan.
MST is over.. next.. experiment...
...
Agak lama jugak aku tak dapat nak update blog ni. Was very busy last week with no internet connection, jadi hari ni barulah dapat nak update semula blog ni.
Aku rasa macam pernah bagitau yang aku dan rakan-rakan lab yang lain ada terlibat dalam mengorganize MST 2009 atau nama penuhnya The 7th International Conference for Membrane Science and Technology. Seronok. New ideas shared with other delegates, new people, new environemnt and a lot of new things. Tapi yang pasti memang MST 2009 memberikan berbagai-bagai pengalaman manis yang aku tak mungkin dapat lupakan.
Picture of yours truly after perasmian oleh Menteri Pengajian Tinggi, Dato Seri Khaled Nordin. So much to be proud of. Dato Seri Khaled baca text yang aku dengan Kak Su buat. Hehhe.. teringat makan mangga muda dengan Kak Su sambil tulis text Dato Seri Khaled. Alhamdulillah, segala usaha penat lelah dengan Juhana dan kak Su dan semua orang dalam lab, majlis perasmian memang gilang gemilang. Abang Su saved the day. Main party poppers depan Dato Seri Khaled. Ekkekkke...
Ni pulak gambar kesemua ahli AMTEC atau Advance Membrane Technology Research Centre yang bertungkus lumus bekerja untuk merealisasikan kewujudan MST2009. Penat lelah semua yang dibayar dengan kejayaan yang dikecapi oleh MST2009. Yours truly in white..
Dengan kawan-kawan satu lab. Jacey, Be Cheer and Pei Sean. Gambar diambil selepas majlis makan malam a.k.a Banquet Dinner for MST 2009. Malam yang happening. Terima kasih kepada semua yang telibat untuk menjayakan majlis ni.
Apa pun, aku rasa dengan adanya MST2009, aku rasa lebih rapat dengan satu lagi keluarga kecil yang baru dalam hidup aku. Keluarga AMTEC. Dari Supervisor, kepada kakak-kakak, abang-abang sehinggalah adik-adik *yang aku rasa lebih kurang sebaya.. hehhehhe*. Anyway, need to go back to lab. Banyak lagi kerja nak disiapkan.
MST is over.. next.. experiment...
...
Monday, May 04, 2009
Ada Apa Dengan Sambutan Bday Senyap
Semalam, well actually pagi tadi kami yang tinggal beberapa kerat ni menyambut hari ulangtahun kelahiran ammar fadhli yang ke 22. Waaa.. memang haru kalau nak dibandingkan dengan aku yang dah.. erk.. tak perlu lah ye.
Ramai adik-adik kat KTC yang dah balik rumah sebab cuti dah mula. Lagipun bagi yang tahun 3, Latihan Industri pun dah nak start 11 hb ni, serentak dengan aku punya MST. Kelas menjahit.
Ada tak ada dapat la dikumpulkan beberapa orang yang tinggal untuk menyambut birthday ammar ni. I remembered that he once told me that he never celebrated his birthday with a cake. Congratulations. Your first time in 22 years.

Kejan dan Rai yang tak balik cuti jugak sebab kena buat research macam aku. Sunyi gak bila bebudak degree dah balik dah yang tinggal hanya budak postgrads dan budak international.
Apa pun, aku doakan ko selalu dalam rahmatNya dan segala usaha ko diberkati. Satu lagi ucapan kepada Ammar ialah, "kacang dal berwarna kuning dan daun pokok kacang tu berwarna hijau. Kedua-duanya tidak berwarna merah". Walaupun aku tau ada lagi 6 jam lebih sebelum aku boleh pangkah ko, tappi... ADA AKU KISAH..!!!
Anyway, happy birthday bro..!!

..
Ramai adik-adik kat KTC yang dah balik rumah sebab cuti dah mula. Lagipun bagi yang tahun 3, Latihan Industri pun dah nak start 11 hb ni, serentak dengan aku punya MST. Kelas menjahit.
Ada tak ada dapat la dikumpulkan beberapa orang yang tinggal untuk menyambut birthday ammar ni. I remembered that he once told me that he never celebrated his birthday with a cake. Congratulations. Your first time in 22 years.
Kejan dan Rai yang tak balik cuti jugak sebab kena buat research macam aku. Sunyi gak bila bebudak degree dah balik dah yang tinggal hanya budak postgrads dan budak international.
Apa pun, aku doakan ko selalu dalam rahmatNya dan segala usaha ko diberkati. Satu lagi ucapan kepada Ammar ialah, "kacang dal berwarna kuning dan daun pokok kacang tu berwarna hijau. Kedua-duanya tidak berwarna merah". Walaupun aku tau ada lagi 6 jam lebih sebelum aku boleh pangkah ko, tappi... ADA AKU KISAH..!!!
Anyway, happy birthday bro..!!
..
Monday, April 27, 2009
Ada Apa Dengan Kunjungan Ke Rengit
Dah lama sebenarnya aku nak update blog aku pasal ni. Tapi dengan kehadiran kerja yang membusut, membukit dan kini menggunung lalu mengeverest, aku terpaksa berhenti seketika. Walaupun dah tulis tapi separuh jalan terpaksa di tulis semula sebab mengikut keadaan semasa.
Anyway, 26hb April, aku, Ude, Kejan, Nafisah, Hanem, Ikin dan Fara telah berkonvoi ke Rengit untuk kenduri kawan kitorang iaitu wak. Kawin gak wak dengan shi. Dah sampai seru kan wak. Apa lagi nak tunggu.
Seronok gak kali ni. Ramai giler yang datang. Chuck n Sore, Atuk n Eni, Adam n Ezi dan beberapa familiar faces from my studying days. Ok ye la, sekarang pun tengah study lagi. Tapi ni masa muda sket dulu. Tahun 2001/2002 gitu la.
Thank wak sebab jemput kitorang kenduri ko. Terimalah hadiah tak seberapa dari kitorang tu ye. Al maklum, kami masih student. Hahhahha. Apa pun, makan kat umah ko memang best. Bak kata orag Kuching, nyamannn...
Nak tulis banyak pun tak guna. Ni ada satu gambar beramai-ramai untuk tatapan semua.

Selamat Pengantin Baru Wak n Shi..
..
Anyway, 26hb April, aku, Ude, Kejan, Nafisah, Hanem, Ikin dan Fara telah berkonvoi ke Rengit untuk kenduri kawan kitorang iaitu wak. Kawin gak wak dengan shi. Dah sampai seru kan wak. Apa lagi nak tunggu.
Seronok gak kali ni. Ramai giler yang datang. Chuck n Sore, Atuk n Eni, Adam n Ezi dan beberapa familiar faces from my studying days. Ok ye la, sekarang pun tengah study lagi. Tapi ni masa muda sket dulu. Tahun 2001/2002 gitu la.
Thank wak sebab jemput kitorang kenduri ko. Terimalah hadiah tak seberapa dari kitorang tu ye. Al maklum, kami masih student. Hahhahha. Apa pun, makan kat umah ko memang best. Bak kata orag Kuching, nyamannn...
Nak tulis banyak pun tak guna. Ni ada satu gambar beramai-ramai untuk tatapan semua.
Selamat Pengantin Baru Wak n Shi..
..
Monday, April 20, 2009
Ada Apa Dengan Tikus Cerdik
Hari ni nak cerita sket pasal tikus.
Kat dalam lab ni ada tikus. Hahhahha.. yes. Ada tikus. Dua ekor la kalau tak salahnya. Sebab sebelum ni pun aku pernah tengok 2 ekor tikus tu. Patutla cokelat aku yang aku tinggalkan dalam lab selalu je hilang.
Last month rasanya dah tertangkap seekor. Bebudak dalam lab ni letak perangkap tikus dalam lab dengan umpan ayam masak merah. Merasalah Piya berkongsi makanan dengan tikus hari tu kan. Tapi motifnya terjawab. Seekor tikus tertangkap. Aku pun tak sure siapa yang buang tikus tu sebab dengarnya bila diorang datang lab pagi tu, tikus tu dah mati. Mungkin tak tahan pedas kot. Ye lah kitorang pun tak sediakan air kat tikus tu. Mana la tau dia tak tahan pedas sampai membawa maut.
Ni masalah seekor lagi ni. Dah beberapa minggu kitorang pasang perangkap tapi tak masuk masuk lagi. Yang hangennya, boleh pulak biskut yang kitorang leyak sebagai umpan tu dia makan. Agak pandai jugak tikus sekor ni. Dah nama pun duduk kat lab universiti dengan budak-budak postgrads. Agaknya dia baca jurnal jurnal kitorang yang bersepah dalam lab ni kot. Giler pandai tikus ni.
Bila la nak tertangkap. Takpe, aku bagi decoy lagi satu untuk pastikan ko tertangkap kali ni.. Ambik ni..

Harap lepas ni ko tertangkap la..
..
Kat dalam lab ni ada tikus. Hahhahha.. yes. Ada tikus. Dua ekor la kalau tak salahnya. Sebab sebelum ni pun aku pernah tengok 2 ekor tikus tu. Patutla cokelat aku yang aku tinggalkan dalam lab selalu je hilang.
Last month rasanya dah tertangkap seekor. Bebudak dalam lab ni letak perangkap tikus dalam lab dengan umpan ayam masak merah. Merasalah Piya berkongsi makanan dengan tikus hari tu kan. Tapi motifnya terjawab. Seekor tikus tertangkap. Aku pun tak sure siapa yang buang tikus tu sebab dengarnya bila diorang datang lab pagi tu, tikus tu dah mati. Mungkin tak tahan pedas kot. Ye lah kitorang pun tak sediakan air kat tikus tu. Mana la tau dia tak tahan pedas sampai membawa maut.
Ni masalah seekor lagi ni. Dah beberapa minggu kitorang pasang perangkap tapi tak masuk masuk lagi. Yang hangennya, boleh pulak biskut yang kitorang leyak sebagai umpan tu dia makan. Agak pandai jugak tikus sekor ni. Dah nama pun duduk kat lab universiti dengan budak-budak postgrads. Agaknya dia baca jurnal jurnal kitorang yang bersepah dalam lab ni kot. Giler pandai tikus ni.
Bila la nak tertangkap. Takpe, aku bagi decoy lagi satu untuk pastikan ko tertangkap kali ni.. Ambik ni..

Harap lepas ni ko tertangkap la..
..
Tuesday, April 14, 2009
Ada Apa Dengan Kesan Stres
Today was the first day after about 8 days without proper food. Sejak Isnin minggu lepas aku tak berapa sehat setelah stres dengan kerja design membrane ssytem yang aku rasa suntuk untuk aku siapkan. Walaupun costingnya aku rasa aku dapat setelkan tapi aku memang tak suka buat kerja terburu cam tu. Tapi nak buat camana. Akhirnya, aku kena demam yang sampai 6 hari. Bad eh..
Selama demam tu memang aku tak berapa ada selera nak makan. Ayu hantar makanan kat bilik, ude pun hantar makan. Thanx guys. Korang memang kawan yang akan aku kenang. Susah senang korang ingat aku. Tapi apa pun, aku tak berapa selera langsung nak makan. Memang nampak la susut badan aku. All the muscles that i built the last 4 weeks jatuh. No food + no exercise = no muscle. Berat aku pun makin turun. Aku tak bangga kalau aku kurus dan mempunyai berat badan yang tidak ideal. I lost 3 kilos in 8 days. I need to gain back the whole 3 kilos without any fat gain. hmm..
Apa pun, aku paling seronok sebab Sport came last weekend. Selama ni aku berjaya menggagalkan segala usaha dia untuk suprise aku. But last weekend, berusaha sedaya upaya bersama rancangan hebat bersama Usop, Sport berjaya menterkejutkan aku. Serious, aku tak pernah rasa happy jumpa orang macam aku jumpa Sport dan Usop Sabtu hari tu. Tapi aku agak terkilan sebab tak dapat lepak bersama dengan Sport sampai malam langsung sebab aku tak berapa nak sehat. Takpe. Next month i will be in KL and hopefully one day we can lepak at my favourite place. Ok maybe 2 because i am craving for Molten Chocolate Cake in Chillies.
Food again. Yeah, i really need to get back to my diet. White meat and vegetables with a lot of fruits with low intake of white rice and white bread. Not expensive at all. Lets do it. Hopefully after this i can manage my stress better.
More work to be done.. Huarghhh... STRESSNYAAA........
..
Selama demam tu memang aku tak berapa ada selera nak makan. Ayu hantar makanan kat bilik, ude pun hantar makan. Thanx guys. Korang memang kawan yang akan aku kenang. Susah senang korang ingat aku. Tapi apa pun, aku tak berapa selera langsung nak makan. Memang nampak la susut badan aku. All the muscles that i built the last 4 weeks jatuh. No food + no exercise = no muscle. Berat aku pun makin turun. Aku tak bangga kalau aku kurus dan mempunyai berat badan yang tidak ideal. I lost 3 kilos in 8 days. I need to gain back the whole 3 kilos without any fat gain. hmm..
Apa pun, aku paling seronok sebab Sport came last weekend. Selama ni aku berjaya menggagalkan segala usaha dia untuk suprise aku. But last weekend, berusaha sedaya upaya bersama rancangan hebat bersama Usop, Sport berjaya menterkejutkan aku. Serious, aku tak pernah rasa happy jumpa orang macam aku jumpa Sport dan Usop Sabtu hari tu. Tapi aku agak terkilan sebab tak dapat lepak bersama dengan Sport sampai malam langsung sebab aku tak berapa nak sehat. Takpe. Next month i will be in KL and hopefully one day we can lepak at my favourite place. Ok maybe 2 because i am craving for Molten Chocolate Cake in Chillies.
Food again. Yeah, i really need to get back to my diet. White meat and vegetables with a lot of fruits with low intake of white rice and white bread. Not expensive at all. Lets do it. Hopefully after this i can manage my stress better.
More work to be done.. Huarghhh... STRESSNYAAA........
..
Monday, April 06, 2009
Ada Apa Dengan Hadiah Untuk Diri Sendiri
Saya rasa saya memang layak untuk membeli hadiah untuk diri sendiri setelah berpenat lelah selama ini. Dengan beberapa kejayaan yang tidak seberapa, saya rasa saya perlu memberikan penghargaan kepada diri sendiri untuk meningkatkan motivasi diri.
Walaupun tidaklah semahal mana, tapi saya rasa pullover topman yang saya beli tu sangat membakar semangat saya untuk melayakkan diri ke Bali. Ye kawan-kawan saya akan berusaha untuk melayakkan diri untuk ke MST Bali. MST Kuala Lumpur dah tak sempat.
Additional info: Pullover saya tu saiz XS. Sangat cantik.
..
Walaupun tidaklah semahal mana, tapi saya rasa pullover topman yang saya beli tu sangat membakar semangat saya untuk melayakkan diri ke Bali. Ye kawan-kawan saya akan berusaha untuk melayakkan diri untuk ke MST Bali. MST Kuala Lumpur dah tak sempat.
Additional info: Pullover saya tu saiz XS. Sangat cantik.
..
Thursday, April 02, 2009
Ada Apa Dengan Dilema Hak
*This entry is an emotional entry*
Masih aku terdengar lagi cakap arwah ayah satu masa dulu:
"sebab duit, adik beradik pun boleh bergaduh.."
Ayat ni keluar satu masa dulu. Kami masa tu masih tinggal di Johor Bahru dan perkara ni timbul lepas ada orang yang datang untuk meminjam duit dari arwah ayah. Aku tau macam mana rasanya bila ada orang datang pinjam duit dari kita. Tak bagi pinjam, dikatakan sombong. Bila dah di bagi pinjam, tak reti nak bayar balik pulak tu.
Well, the same thing happen to me.
Dah diberi pinjam. Dah setahun. Tak bayar-bayar. Kalau korang la, apa yang korang akan buat? Nak kata banyak, tak lah banyak. Tapi bukankah segala yang hak perlu diberikan kepada yang berhak? Apa yang aku mintak adalah hak aku sendiri. Bukan hak orang lain. Bila aku keluarkan kata yang keras untuk meminta hak, aku dipersalahkan. Kenapa aku lak yang salah dalam hal ni? lebih setahun aku menunggu. Kalau aku tau begini jadinya, aku tak terfikir nak menolong kau dan keluarga kau yang tak sedar diuntung. Bila kita diperlukan, semua ayat manis keluar dengan janji yang sebenarnya kosong. Tapi masalahnya, aku tak tau apa yang akan jadi pada masa hadapan.
Apa yang aku mampu buat ialah berdoa semoga kau diberikan hidayah supaya tidak mudah menipu orang lain seperti kau menipu aku. Semoga Allah saja yang membalas segala apa yang telah kau buat untuk menyusahkan aku selama ni. Aku tak mudah nak memaafkan setelah pelbagai kesusahan yang terpaksa aku tempuh kerana perbuatan kau.
But still, i need to do something to replace my damaged laptop.
..
Masih aku terdengar lagi cakap arwah ayah satu masa dulu:
"sebab duit, adik beradik pun boleh bergaduh.."
Ayat ni keluar satu masa dulu. Kami masa tu masih tinggal di Johor Bahru dan perkara ni timbul lepas ada orang yang datang untuk meminjam duit dari arwah ayah. Aku tau macam mana rasanya bila ada orang datang pinjam duit dari kita. Tak bagi pinjam, dikatakan sombong. Bila dah di bagi pinjam, tak reti nak bayar balik pulak tu.
Well, the same thing happen to me.
Dah diberi pinjam. Dah setahun. Tak bayar-bayar. Kalau korang la, apa yang korang akan buat? Nak kata banyak, tak lah banyak. Tapi bukankah segala yang hak perlu diberikan kepada yang berhak? Apa yang aku mintak adalah hak aku sendiri. Bukan hak orang lain. Bila aku keluarkan kata yang keras untuk meminta hak, aku dipersalahkan. Kenapa aku lak yang salah dalam hal ni? lebih setahun aku menunggu. Kalau aku tau begini jadinya, aku tak terfikir nak menolong kau dan keluarga kau yang tak sedar diuntung. Bila kita diperlukan, semua ayat manis keluar dengan janji yang sebenarnya kosong. Tapi masalahnya, aku tak tau apa yang akan jadi pada masa hadapan.
Apa yang aku mampu buat ialah berdoa semoga kau diberikan hidayah supaya tidak mudah menipu orang lain seperti kau menipu aku. Semoga Allah saja yang membalas segala apa yang telah kau buat untuk menyusahkan aku selama ni. Aku tak mudah nak memaafkan setelah pelbagai kesusahan yang terpaksa aku tempuh kerana perbuatan kau.
But still, i need to do something to replace my damaged laptop.
..
Thursday, March 19, 2009
Ada Apa Dengan Sekuntum Bawang Merah
Hari assessment telah pun berlalu. Dr Rahmat, Dr Azeman dan Dr Zul dah pun assess proposal masters aku. Alhamdulillah, dengan pembetulan aku berjaya lepas assessment pertama. Berkat usaha dan doa diiringi restu ibu dan keizinan dari Allah, itulah yang aku terima.
Lepas aku habis je assessment yang aku kira hampir 2 jam, aku terlalu penat untuk meneruskan hari aku. Serious aku dah lama tak rasa letih otak macam tu sekali. Kalau dulu pun letih fizikal kerja macam bangla kat site walaupun... kan. Tapi letih otak ni lain sket dari letih fizikal.
Memandangkan hari Jumaat lepas pun ada pak sedara aku nikah dan hari Ahad ada majlis kenduri dia, aku decide untuk balik Melaka. Lepak dengan family aku dan juga menghadiri kenduri kawen pak cik aku yang aku pasti akan berjumpa dengan ramai sedara mara. So dengan bahagianya aku balik kampung naik bas untuk menghabiskan hujung minggu di kampung sambil ditambah dengan cuti selama 2 hari sampai selasa sebab aku nak berehat puas-puas kat kampung. Doing nothing but only eat and rest and meet people. Tak takut gemuk pun sebab mak long ipah cakap aku tetap maintain slim river. huhhhuhuhu...
Hari Jumaat aku sampai melaka terus je balik kampung sebab mama ada kat kampung memandangkan pak sedara kecik aku tu nikah kat kampung. So aku ke kubur arwah ayah sementara tunggu malam. Lepas tu aku membirah kat rumah sambil makan bubur asyura yang banyak daging. Huhhhuhuhu. Makan.
Esoknya aku ke kenduri kawen jiran satu taman. Aku personally memang tak kenal pak cik tu. Pengantin pun tak kenal. Tapi memandangkan mama kenal dan tak ada siapa nak bawak mama gi kenduri tu, aku pun ikut. Tak rugi sebab masak lemak cili api daging salai dia memang menusuk kalbu. Huhhuhu.. Makan lagi.
Petangnya pulak gi menolong umah yang nak menduri esoknya. Pak cik kecik.. jap nama dia tak ingat la *dia muda 3 tahun dari aku* nak kenduri hari ahad. So sabtu petang aku gi menolong apa yang patut. Sambil tu ada kuih tako sejuk. Makan lagi...
Ahad, kenduri kawen yang aku rasa agak memenatkan sebab balik je dari kenduri aku tido. Penat angkat lauk dari dapur ke depan. Tapi takpe, asam pedas daging dia best. Makan lagi... Pastu malam gi layan ikan bakar kat muara sungai duyung. Makan lagi..
Memang balik kali ni banyak makan. Tak leh amalkan selalu ni. Banyak makan punca lemah iman. Banyak makan punca pembesaran perut yang menyebabkan kebuntalan. hik hik. Banyak makan meningkatkan potensi penyakit kronik. Jangan la banyak makan. Sometimes we feed our belly too much that we forget to feed our soul. Renung-renungkan dan selamat beramal...
Apa kena mengena dengan tajuk entry kali ni..??
Well, aku ada seorang adik sepupu yang agak montel. Sambil melayan aku makan tengahari dia duduk mengomel kat sebelah. Aku makan agak lambat sebab tunggu kazen lain yang agak lewat sebab buat rambut ala naruto. Tengah dok lepak borak-borak ada lah pulak si montel ni nyanyi lagu Alleycats..
Sekuntum bawang merah...
Erk.. bukan ke sepatutnya sekuntum mawar merah...
..
Lepas aku habis je assessment yang aku kira hampir 2 jam, aku terlalu penat untuk meneruskan hari aku. Serious aku dah lama tak rasa letih otak macam tu sekali. Kalau dulu pun letih fizikal kerja macam bangla kat site walaupun... kan. Tapi letih otak ni lain sket dari letih fizikal.
Memandangkan hari Jumaat lepas pun ada pak sedara aku nikah dan hari Ahad ada majlis kenduri dia, aku decide untuk balik Melaka. Lepak dengan family aku dan juga menghadiri kenduri kawen pak cik aku yang aku pasti akan berjumpa dengan ramai sedara mara. So dengan bahagianya aku balik kampung naik bas untuk menghabiskan hujung minggu di kampung sambil ditambah dengan cuti selama 2 hari sampai selasa sebab aku nak berehat puas-puas kat kampung. Doing nothing but only eat and rest and meet people. Tak takut gemuk pun sebab mak long ipah cakap aku tetap maintain slim river. huhhhuhuhu...
Hari Jumaat aku sampai melaka terus je balik kampung sebab mama ada kat kampung memandangkan pak sedara kecik aku tu nikah kat kampung. So aku ke kubur arwah ayah sementara tunggu malam. Lepas tu aku membirah kat rumah sambil makan bubur asyura yang banyak daging. Huhhhuhuhu. Makan.
Esoknya aku ke kenduri kawen jiran satu taman. Aku personally memang tak kenal pak cik tu. Pengantin pun tak kenal. Tapi memandangkan mama kenal dan tak ada siapa nak bawak mama gi kenduri tu, aku pun ikut. Tak rugi sebab masak lemak cili api daging salai dia memang menusuk kalbu. Huhhuhu.. Makan lagi.
Petangnya pulak gi menolong umah yang nak menduri esoknya. Pak cik kecik.. jap nama dia tak ingat la *dia muda 3 tahun dari aku* nak kenduri hari ahad. So sabtu petang aku gi menolong apa yang patut. Sambil tu ada kuih tako sejuk. Makan lagi...
Ahad, kenduri kawen yang aku rasa agak memenatkan sebab balik je dari kenduri aku tido. Penat angkat lauk dari dapur ke depan. Tapi takpe, asam pedas daging dia best. Makan lagi... Pastu malam gi layan ikan bakar kat muara sungai duyung. Makan lagi..
Memang balik kali ni banyak makan. Tak leh amalkan selalu ni. Banyak makan punca lemah iman. Banyak makan punca pembesaran perut yang menyebabkan kebuntalan. hik hik. Banyak makan meningkatkan potensi penyakit kronik. Jangan la banyak makan. Sometimes we feed our belly too much that we forget to feed our soul. Renung-renungkan dan selamat beramal...
Apa kena mengena dengan tajuk entry kali ni..??
Well, aku ada seorang adik sepupu yang agak montel. Sambil melayan aku makan tengahari dia duduk mengomel kat sebelah. Aku makan agak lambat sebab tunggu kazen lain yang agak lewat sebab buat rambut ala naruto. Tengah dok lepak borak-borak ada lah pulak si montel ni nyanyi lagu Alleycats..
Sekuntum bawang merah...
Erk.. bukan ke sepatutnya sekuntum mawar merah...
..
Subscribe to:
Posts (Atom)